17. — Ăn uống có điều-độ.
Ăn uống phải có điều-độ. Đói thì hãy ăn, khát thì hãy uống,
mà bao giờ cũng cho vừa phải, đừng ít quá cũng đừng nhiều quá,
Ăn uống có điều-độ thì người mới khỏe mạnh.
Tiểu dẫn. — Thuốc tràng sinh.
Một ông thầy thuốc đã già ngoại tám-mươi tuổi, mà thân-thể
@media all and (max-width:360px){.mw-parser-output .img-center,.mw-parser-output .img-floatleft,.mw-parser-output .img-floatright{float:none!important;clear:none!important;margin:0 auto!important;padding:0!important}}.mw-parser-output .img-center{float:left;clear:both;width:100%!important;margin:1em auto;padding:0}.mw-parser-output .img-center img,.mw-parser-output .img-floatleft img,.mw-parser-output .img-floatright img{max-width:100%;height:auto}.mw-parser-output .img-floatleft{float:left;clear:left;margin:0 1em 0 0;padding:0 0.5em;max-width:100%}.mw-parser-output .img-floatright{float:right;clear:right;margin:0 0 0 1em;padding:0 0.5em;max-width:100%}.mw-parser-output .img-floatmissing{display:block;border:1px solid grey;font-size:83%;font-style:italic}
Ông thầy thuốc ngồi nói chuyện.
vẫn khỏe mạnh, tinh thần vẫn
sáng-suốt. Có người hỏi ông
dùng thuốc gì mà được sống lâu
và khỏe mạnh như thế, thì ông
trả lời rằng: « Cái bài thuốc
tràng sinh ấy chẳng khó gì, ông
muốn dùng, tôi xin hiến. Bài
thuốc ấy là ăn uống phải có
điều-độ. Tôi sở dĩ được thế
này là vì bình sinh không hề ăn
uống quá độ bao giờ ».
Giải nghĩa. — Tràng sinh = sống lâu. — Bình sinh = suốt đời, ngày nào cũng thế.
Câu hỏi. — Ông lang đã già mà thân thể, tinh thần còn được thế nào? — Người ta hỏi ông gì? — Ông trả lời làm sao?
Cách-ngôn. — Ăn để mà sống, chứ không phải sống để mà ăn.